In autunno, cammina ogni giorno: l’OMS consiglia 150 minuti di attività moderata a settimana. Scegli pasti vari, dormi a orari regolari e fai pause per gestire lo stress. Per prevenire, controlla pressione, glicemia e colesterolo con il medico.
Autunno: muoviti ogni giorno, scegli pasti equilibrati, mantieni regolari gli orari del sonno e fai pause per gestire lo stress. L’OMS consiglia agli adulti almeno 150 minuti di attività moderata a settimana; controlla pressione, glicemia e colesterolo.
U regulované fytoterapie záleží na ověřeném přípravku. Lék má schválené léčebné určení, doplněk stravy je potravina a nemoc neléčí. Třezalka může oslabit účinek hormonální antikoncepce. Řekněte lékaři i lékárníkovi, co užíváte.
Η εξατομικευμένη ιατρική αλλάζει την προσέγγιση του χρόνιου πόνου στην Ελλάδα, αλλά όλα ξεκινούν από τη σωστή διάγνωση. Το άρθρο εξετάζει τις ανάγκες των ασθενών, τον ρόλο της Releaf και τη σημασία της ενημέρωσης και της εποπτείας του ΕΟΦ.
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Il benessere nasce da scelte quotidiane: alimentazione equilibrata, movimento costante e sonno regolare possono affiancare le cure. Ma “naturale” non significa innocuo: erbe e integratori possono interagire con i farmaci. Parlane con il medico.
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