식품 후기에 대해 물어보기를 두려워 할 수도있는 상황들

아홉째는 블루베리 등 여러 색깔의 과일과 채소다. 블루베리에는 노화되는 뇌를 보호하는 성분이 있을 것이다. 블루베리에는 신체 내에 생길 수 있는 염증을 떨어뜨리는 화합물인 폴리페놀이 들어있다. 이 성분은 질환을 일으키는 이유가 되는 DNA 손상을 줄이는 작용을 된다.

Submitted on 2026-03-07 16:11:55