성인 영양제 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙

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사람들은 간편식이나 인스턴트 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 대부분인데, 독일 국립암테스트소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장하지만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않을 것입니다.