성인 영양제에 관한 10가지 팁
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지금세대와의 논의가 그리웠던 아내는 인근 스크린 골프장에서 자진해 무보수로 일을 도와주고 있을 만큼 외로움을 크게 알고 있었지만, 남편에 대한 아내의 의심과 집착 증세가 위험한 수준까지 올라가는 동안 정작 아이는 방치되고 있었다.
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세브란스병원 가정의학과 이덕철 교수는 "건강한 노인들은 몸속에서 요구되는 만큼 코엔자임 큐텐이 넉넉하게 유발되기 때문에 추가로 보충제를 복용해도 효능이 크지 않을 것이다"고 이야기했었다.
메타분석 전공가인 명승권 교수는 "결과적으로 유산균이 어린이에서 항생제 관련 설사를 감소시키는지에 대한 임상적 근거는 불충분하다"며 "유산균을 권장하면 안된다"고 했다.
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복합 영양제는 2~5가지 영양성분의 함량이 높은 상품으로, 특이하게 비타민과 미네랄 성분을 조합한 때가 대부분이며, 변 약사는 "학업과 취업 준비로 피로도와 스트레스가 높은 대청년들에게는 비타민 B 단일 영양제나 비타민 B가 함유된 복합 영양제가 도움이 한다"고 조언하였다.
최근 건강에 대한 호기심이 높아지면서 영양제를 섭취하는 학생들이 많이 증가하고 있는데, 한국식품영양과학회의 인터넷조사에 따르면 성인 2,000명 중 91.2%가 영양제를 섭취하고 있을 것입니다고 응답했지만, 이 중 과반수는 영양성분의 권장 섭취량을 올곧게 지키지 않고 있을 것이다.