Restoration experts trained in handling water damage caused by natural disasters such as hurricanes or severe storms
머리 아픔 예방을 위해 평소에 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
<p>스포츠토토코리아 관계자는 “요번 유로2020에는 이탈리아, 벨기에, 잉글랜드, 네덜란드, 스페인, 독일, 프랑스 등 유럽 강팀들의 경기가 대거 배합되어 있기 때문에 관전의 재미를 두 껏 높여줄 것”이라며, “철저한 분석을 통해 다수인 스포츠팬들이 적중의 즐거움까지 만끽할 수 있기를 바란다”고 전했다
승용차를 운전하다 보면 아무리 교통법규를 잘 지키고 방어운전을 하더라도 미미한 접촉사고가 때때로 발생하곤 한다. 이처럼 교통사가 나타날 수 있는 경우, 큰 사고가 아닌 경미한 충돌사고라면 경찰에 접수하기보다는 전화하고 출동한 보험사직원들에 의해 과실비율이 정해지고 보상 및 차량수리비용 등에 관한 내용을 조정하는 것으로 사고처리를 하는 때가 흔히이다.
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하루 세 번 양치를 하는 것으로 구강 관리를 다 했다고 생각하는 이들이 많다. 그러나, 구강 관리를 열심히 하는 사람도 주기적인 치과 검진이 요구된다. 케어 방식이 올바른지 확인하고, 또 잘못된 관리로 질환이 생기지 않았는지 확인하기 위해서다. 평소 구강관리를 열심히 하지 않았다면 정기적인 치과 검진은 확 중요하다. 정기적인 치과 검진은 구강질환을 예방∙관리하는 첫걸음과도
‘아마존발(發) 격랑은 인터넷 쇼핑 업계에 여러 방향으로 몰아칠 예상이다. 우선 국내 비용과 토종 금액 간의 생존 경쟁이 격화하게 됐다. 업계는 “이베이 계열 업체와 쿠팡, 아마존-12번가 간의 경쟁 격화로 인터파크·위메프·티몬 등 토종 중소 쇼핑몰이 최고로 우선해서 충격을 받을 것'이라며 '신선식품과 생활용품 시장으로 싸움이 확대하면서 신세계의 ‘쓱닷컴, 롯데쇼핑의 ‘롯데온
폐암은 사망률이 높은 암으로서 국내에서도 폐암 병자가 점차 증가해 2017년에는 전체 암 생성률에서 3위에 올랐고, 남성에서는 2위를 차지했다. 2019년 사망원인통계에서 폐암은 인구 10만명 당 36.2명으로 암에 의한 사망률에서 1위인 암이었고, 2011년~2015년 사이에 진단 받은 폐암환자의 5년 상대생존율은 27.5%에 불과했다.
대다수의 청년들은 SNS를 그저 단순한 소통 수단이나 시간 때우기 용으로 사용된다. 다만 그 기한에 손님은 SNS에 하루 2시간 투자만으로 적게는 수십, 많게는 수백을 넘어 수천의 수입을 증가시키는 사람도 존재완료한다. 특별히 인스타그램을 활용한 마케팅이나 브랜딩을 하는 개인과 기업들이 늘면서, 인스타좋아요늘리기나 팔로워늘리기에 대한 관심도 뜨겁다.