인스타그램 사진에 올라온 더프로틴웍스

http://andrestvdy862.almoheet-travel.com/inteones-eseo-guhal-su-issneun-deopeulotin-wogseuui-meosjin-sajin-20-jang

유청단백질은 필수 아미노산 중에서도 근육의 재료로 빨리 처방하는 루신(leucine)의 함량이 다른 단백질보다 높고, 소화 흡수가 잘 완료한다. 삼성대전병원 임상영양팀의 말을 빌리면 유청단백질 20~25g 을 섭취할 경우 단백질 합성을 자극해 근육 발달에 도움이 될 수 있을 것이다.