가장 일반적인 강남타이마사지 토론은 생각만큼 흑백이 아닙니다

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어깨나 등이 결리는 등, 근육이 때때로 뭉쳐 통증을 느낄 수 있다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 A씨는 '마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 수월하게 하고 긴장된 조직을 보드랍게 풀어준다'며 '근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 병자에게 특출나게 좋다'고 전했다. 67세 이상 고령자에게도 부담 없는 운동이다.