다이어트에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연 https://cpphy.mssg.me/ 소식은 평소 섭취량에서 20% 정도 감소시키는 방식으로 몸속의 염증 현상을 줄이고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.