다이어트에 대한 10가지 비밀 https://www.instapaper.com/read/1826081676 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 줄이고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 체내 염증 수치가 현저히 줄고 피가 맑아지는 효과가 있습니다.