대부분의 사람들이 모르는 다이어트 정보 10가지 정보 https://www.longisland.com/profile/swanusmdha/ 오이는 100g당 11kcal로 수분 함량이 93%에 달하는 마이너스 열량 식품으로, 다이어트 중 수분 보충과 포만감 유지에 도움이 됩니다.