80세 노인의 다이어트 후기에 대한 현자 조언

https://archeruasn279.theburnward.com/wigobi-haeoe-gumaee-daehan-20gaji-ohae

퀴노아는 백미보다 5배 이상의 단백질, 칼륨, 칼슘과 20배 이상의 철분을 함유해 탄수화물 대체식품으로 다이어트 중에 영양소를 충당할 수 있다.