21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające

https://threadvistax.com/s/NRE_A08WqMjauKmckLA7G

21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające. Każdy dzień ma swój mini-warsztat, który pomaga redukować stres i napięcie.